玉ねぎはぶつ切りにし、ひよこ豆は水気を切り、後で混ぜる分を適量分けておきます。☆をミキサーにかけてクリーム状にします。

分けておいたひよこ豆を合わせ、塩、コショウで味を整えて完成です。お好みでスパイスを振って下さい。