初めてのおやき♡きな粉豆腐 離乳食中期〜
手づかみ食べ、初めてのおやきは食べやすいようにあえて野菜などは入れずシンプルに♪きな粉味で食べやすく♡
このレシピの生い立ち
おやきが作りたくて、初めて食べるので豆腐のみでシンプルに♪メモ代わりに
初めてのおやき♡きな粉豆腐 離乳食中期〜
手づかみ食べ、初めてのおやきは食べやすいようにあえて野菜などは入れずシンプルに♪きな粉味で食べやすく♡
このレシピの生い立ち
おやきが作りたくて、初めて食べるので豆腐のみでシンプルに♪メモ代わりに
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに豆腐(水分はきらずそのまま)・きな粉・片栗粉を入れて泡立てやスプーンやフォーク等で混ぜます
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- 2
油はひかずにフライパン(出来れば平ら)にスプーンで生地をすくって直径2cm・厚さ5mm程度に丸くそっと落とし入れ
ます -
- 3
フライパンにひっつかないように並べて中火で焼きます※何個でも大丈夫ですがひっくり返しやすいので真ん中もあえて空けています
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- 4
画像のように縁側が少し半透明になったら裏返します
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- 5
軽く焼き色が付くくらい(形が崩れない程度)両面焼いてください※初めて食べる時はあまり焼き過ぎないのがオススメです
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- 6
お皿に盛り付けて完成♡
2.3回分程作れるので冷凍してもいいですがベタつきやすいので朝昼、昼夜で2食食べきるのがおすすめ -
- 7
時間がある時はハート型に焼いてみてください♡(ID: 20625264)
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- 8
初めておやきを食べる時は、お皿に2枚置いて撮影するととても可愛い写真が撮れます♡是非試してください
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- 9
可愛い離乳食(おやつにも)☆ベビーダノン( ID: 20538327 )と組み合わせると可愛いおやつが作れます
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- 10
ハート型いちご♡可愛い苺の切り方 ( ID: 20481895 )も是非♡※クッキー型がない方はこちらを参考に♪
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- 11
ミニサイズの離乳食ver.も( ID: 20609823 )是非♡
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コツ・ポイント
きな粉はたんぱく質やカルシウムや鉄など成長に欠かせない成分が含まれているので栄養満点♪
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