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よだれ鶏風☆鶏むね肉の中華ゴマだれ
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よだれ鶏風☆鶏むね肉の中華ゴマだれ-レシピのメイン写真

よだれ鶏風☆鶏むね肉の中華ゴマだれ

lamula
lamula @cook_40161869

中華春雨サラダに使っていたタレが美味しいと言われたので、ゆで鶏にかけてみました。ご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
中華ゴマ風味の春雨サラダのタレが美味しいと言われたので、よだれ鶏のレシピを元に改良しました。

中華春雨サラダに使っていたタレが美味しいと言われたので、ゆで鶏にかけてみました。ご飯にも合います。
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中華ゴマ風味の春雨サラダのタレが美味しいと言われたので、よだれ鶏のレシピを元に改良しました。

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よだれ鶏風☆鶏むね肉の中華ゴマだれ

lamula
lamula @cook_40161869

中華春雨サラダに使っていたタレが美味しいと言われたので、ゆで鶏にかけてみました。ご飯にも合います。
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中華ゴマ風味の春雨サラダのタレが美味しいと言われたので、よだれ鶏のレシピを元に改良しました。

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中華ゴマ風味の春雨サラダのタレが美味しいと言われたので、よだれ鶏のレシピを元に改良しました。

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材料

2~3人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩 少々
  • 砂糖 少々
  • 〈タレ〉
  • 酢 大さじ2
  • ゴマだれかゴマドレッシング 大さじ2
  • 食べるラー油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 中華スープの素 小さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 刻みネギ 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉に塩と砂糖をすりこんで、袋に入れて30分~半日ほど冷やしておく。

  2. 2

    鶏むね肉を水から茹でて、5分ほど沸騰させ、ふたをしたまま冷めるまで放置する。

  3. 3

    鶏肉が冷めたら食べやすい大きさに切る。〈タレ〉の材料を全て混ぜ合わせておく。

  4. 4

    切った鶏肉を皿に盛り付けて、タレをかける。

コツ・ポイント

鶏むね肉の下ごしらえ~茹でるのは簡単ですが時間がかかるので、前の日か朝など早めに仕込んで放置すると楽です。
タレの「食べるラー油」がなければ、にんにくチューブ1㎝とごま油小さじ1で代用可能です。

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lamula
lamula @cook_40161869
2020/04/16 10:52に公開
元・家庭科教師(高校)。調理師免許あり。大学では食環境学専攻。こんなに料理が好きな料理人生を歩んでいるのに、なぜか決して上手くはない。なんで?笑。現在は新米のオカンです。安くて簡単なオカズが好き。洗い物をどうやって減らすかを常に考えながら料理しています。(特に鍋とまな板)好きな調理法は、レンチン、ワンパン。嫌いな現象は、油ハネです。
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