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伝統野菜川俣菜の混ぜご飯
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伝統野菜川俣菜の混ぜご飯-レシピのメイン写真

伝統野菜川俣菜の混ぜご飯

	川俣菜種保存会
川俣菜種保存会 @cook_40285819

川俣菜は炊き込まず、最後に混ぜ込むのがポイント!田舎のおばあちゃんが作る美味しい混ぜご飯レシピです。
このレシピの生い立ち
黒部地区のお母さん達直伝の混ぜご飯に川俣菜をプラス♪美味しかったです。

川俣菜とは栃木県日光市栗山地域で育てている、伝統野菜です。
詳しくはこちら↓
https://kawamata-na.hateblo.jp/

川俣菜は炊き込まず、最後に混ぜ込むのがポイント!田舎のおばあちゃんが作る美味しい混ぜご飯レシピです。
このレシピの生い立ち
黒部地区のお母さん達直伝の混ぜご飯に川俣菜をプラス♪美味しかったです。

川俣菜とは栃木県日光市栗山地域で育てている、伝統野菜です。
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伝統野菜川俣菜の混ぜご飯

	川俣菜種保存会
川俣菜種保存会 @cook_40285819

川俣菜は炊き込まず、最後に混ぜ込むのがポイント!田舎のおばあちゃんが作る美味しい混ぜご飯レシピです。
このレシピの生い立ち
黒部地区のお母さん達直伝の混ぜご飯に川俣菜をプラス♪美味しかったです。

川俣菜とは栃木県日光市栗山地域で育てている、伝統野菜です。
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川俣菜とは栃木県日光市栗山地域で育てている、伝統野菜です。
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材料

4人分
  • 川俣菜(採れたてがベスト!) 200g
  • 人参 1本
  • きのこ類 150g
  • 調味料
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2(塩分調整のこと)
  • みりん 大さじ2
  • 炒め用サラダ油・塩 適量
  • 米※酒・醤油 各大さじ2を入れ、 事前に炊いておく 3合
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作り方

  1. 1

    舞茸、川俣菜、人参は1.5cm程度の大きさに切り揃える。

    • 伝統野菜川俣菜の混ぜご飯作り方1写真
  2. 2

    鍋に油をひき、人参・舞茸の順に炒め、酒、みりん、醤油を入れ、軽く炒め煮る。

    • 伝統野菜川俣菜の混ぜご飯作り方2写真
  3. 3

    人参が柔かくなったら、川俣菜を入れさっくり炒め合わせます。

    • 伝統野菜川俣菜の混ぜご飯作り方3写真
  4. 4

    お米は事前に酒・醤油大さじ2を入れ炊いておきます。

    • 伝統野菜川俣菜の混ぜご飯作り方4写真
  5. 5

    ③の炒め煮た具材と、炊いたお米をボールに入れ、切るように混ぜ合わせたら完成。

    • 伝統野菜川俣菜の混ぜご飯作り方5写真

コツ・ポイント

写真撮影の時は「干葉」で作ったのですが、断然「採れたて」で作るのがシャキシャキ食感が楽しめて美味しいです。
干葉の場合は、炒めた具材で炊き込みご飯にすると旨味を米が吸って美味しくなりますよ♪

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	川俣菜種保存会
川俣菜種保存会 @cook_40285819
2020/04/21 06:53に公開
栃木県日光市の山奥。栗山地域でも奥に位置する川俣地区で、昔から食べられている伝統野菜「川俣菜」を使ったレシピをご紹介しています。川俣菜はカブ菜の一種で、その昔は栗山地域全域で作り食べられていましたが、今では川俣地区などごく一部で作られているのみ。シャキシャキとした歯ごたえと、独特の苦味が特徴のカブ菜で、普通の青菜としていろいろとお使いいただけます。※川俣菜は小松菜など青菜で代用可能です。
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このレシピのキーワード

ご飯 キノコ にんじん 酒 米

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  4. 旬野菜のアスパラとビスマルク風目玉焼き♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20634708
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