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冷凍蟹で、かに玉丼
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冷凍蟹で、かに玉丼-レシピのメイン写真

冷凍蟹で、かに玉丼

くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336

お正月に食べた冷凍蟹の残りが少し残ってたので。ボリュームアップして家族4人分になりました。

このレシピの生い立ち
かどや製油のレシピ(ID:20578271)を参考にしました。

お正月に食べた冷凍蟹の残りが少し残ってたので。ボリュームアップして家族4人分になりました。

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かどや製油のレシピ(ID:20578271)を参考にしました。

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冷凍蟹で、かに玉丼

くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336

お正月に食べた冷凍蟹の残りが少し残ってたので。ボリュームアップして家族4人分になりました。

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かどや製油のレシピ(ID:20578271)を参考にしました。

お正月に食べた冷凍蟹の残りが少し残ってたので。ボリュームアップして家族4人分になりました。

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材料

4人分
  • 冷凍蟹 半身
  • 豆苗 1 /2束
  • ねぎ 1本
  • しいたけ 2個
  • 卵 6個
  • 練りごま 大さじ1
  • たれ
  • 水 100 cc
  • 片栗粉 大さじ1
  • しょうがの甘酢漬けの汁 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍蟹は凍った状態でむくと剥きやすいです。キッチンハサミで半分に切って身を出します。汁も使います。

    • 冷凍蟹で、かに玉丼作り方1写真
  2. 2

    野菜はみじん切りにし、蟹と卵と混ぜます。

  3. 3

    たれの材料をフライパンに入れてまぜる。混ぜながら中火で加熱、とろみがついたら出来上がり。

  4. 4

    フライパンに油をひいてかに玉を焼く。かき混ぜてざっと火を通し、蓋をする。

    • 冷凍蟹で、かに玉丼作り方4写真
  5. 5

    焦げた匂いがしたら火を切る。余熱で卵に火が通す。5分くらいかな。

  6. 6

    温かいご飯の上にかに玉とたれをのせる。

コツ・ポイント

卵に火を通りすぎないように注意しましょう。

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くつろぎtime
くつろぎtime @cook_40280336
2020/04/12 05:09に公開
野球男子二人の母です!ガッツリ美味しくて健康によいものを作りたいです。
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このレシピのキーワード

丼 かに玉 かに ねぎ 豆苗 片栗粉 しいたけ 卵 ねりごま しょうが

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