小豆と抹茶のグルテンフリーマフィン
腸活料理研究家真美子 @cook_40324016
小麦粉、卵不使用で抗酸化作用のある抹茶と小豆を使ったヴィーガン・グルテンフリーの美容マフィンです
このレシピの生い立ち
子供にアレルギーがあるので、アレルギーが起きにくく体に優しく炎症になりにくい低GIのココナッツシュガーを使ったレシピになります
小豆と抹茶のグルテンフリーマフィン
小麦粉、卵不使用で抗酸化作用のある抹茶と小豆を使ったヴィーガン・グルテンフリーの美容マフィンです
このレシピの生い立ち
子供にアレルギーがあるので、アレルギーが起きにくく体に優しく炎症になりにくい低GIのココナッツシュガーを使ったレシピになります
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つくれぽ
ゆる腸活で綺麗に痩せる健康美腸ダイエット✨石川真美子です子供のアレルギー対策と健康美腸ダイエットレシピを投稿しています。白砂糖，小麦粉，牛乳を使わないアレルギーっ子も食べられる、グルテンフリーで体に優しい「まごわやさしい」料理を中心に低GIの腸活レシピをInstagram→ @mamiko.happy.life で投稿しています♪動画がわかりやすい人→まみこの腸活料理研究チャンネル 見てね
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