オクラとなめこのおかか和え。 きょむーまうす @cook_40300018 ねばねばで健康的な料理です。このレシピの生い立ちおかかが余っていたから。 もっと読む ねばねばで健康的な料理です。このレシピの生い立ちおかかが余っていたから。 もっと読む オクラとなめこのおかか和え。 きょむーまうす @cook_40300018 ねばねばで健康的な料理です。このレシピの生い立ちおかかが余っていたから。 もっと読む ねばねばで健康的な料理です。このレシピの生い立ちおかかが余っていたから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 10本 塩 適量 めんつゆ 適量 なめこ 1パック おかか 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのヘタとガクをとる。 2 沸騰したお湯に軽く塩をいれて、1〜2分ほどゆがく 3 冷水に冷やして水気をとる。 4 食べやすいサイズにカットする。 5 なめこを軽く水洗いする。 6 オクラとなめことおかかと軽くめんつゆ入れて和えて完成。 コツ・ポイント オクラをゆがきすぎないのがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20640923 コピーしました！ きょむーまうす @cook_40300018 2022/02/20 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい物を作り美味しく食べる。作っている人には敬意を払うべし。基本適当に料理してるので細かい料理は苦手です。趣味・料理・写真・食べ歩き気まぐれで作っているので、暇なときにみていってくださいー！インスタグラム→https://www.instagram.com/marcopolo0201/食べログ→https://tabelog.com/rvwr/000881590/ もっと読む このレシピのキーワード なめこ オクラ 似たレシピ その他のレシピ 超簡単激うまドリア（グラタン） 鶏ひき肉ときのこの油揚げ詰め焼き ポリ袋で米粉の紅芋タルト風 ゴーヤチャンプル 青唐辛子入り 冷凍鯖の炊き込みご飯 ☆簡単☆チキたま甘酢マヨ 手作りスープが◎我が家の塩ラーメン 基本の肉じゃが 白だしで簡単！レンジで茶碗蒸し 再現！餃子の王将のニラレバ炒め DIY Boba Milk Tea Basics | Tapioca Pearl Milktea | Bubble Tea Mango cheesecake cake Beignets Beef and kielbasa spicy vegetable stew Brad's pork roll w/ hollandaise and white balsamic asparagus 小松菜と貝柱の中華卵とじ 新玉ねぎとハムの柚子胡椒マリネ 豚肉と鬼おろしのゆずぽん和え 小麦粉不使用の濃厚なめらかチーズテリーヌ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20640923
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