簡単!キャベツとカニかまの卵サラダ

はなだより
はなだより @cook_40296400

ゆで卵があるときすぐできる!
キャベツと卵でボリューミー!粉チーズが意外にいい味だしてる♡
このレシピの生い立ち
コールスローサラダが苦手な旦那さんもこれなら食べました

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ゆで卵があるときすぐできる!
キャベツと卵でボリューミー!粉チーズが意外にいい味だしてる♡
このレシピの生い立ち
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材料

  1. 固ゆで卵 2個
  2. キャベツ 5枚
  3. 玉ねぎ 4/1個
  4. ほうれん草 1本くらい
  5. カニかま 6個くらい
  6. マヨネーズ 大さじ5
  7. チューブカラシ ひとつまみ程度
  8. 粉チーズ お好みで
  9. 黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    卵を小鍋に入れ、ひたひたに隠れるまで水に入れたら12分加熱し固ゆで卵をつくる

  2. 2

    キャベツを食べやすい大きさにちぎり、玉ねぎは細切りにしたら、一緒に耐熱皿にのせラップをして500㍗レンジ3分ほど加熱する

  3. 3

    ほうれん草を食べやすい大きさにちぎる

  4. 4

    ボウルに殻を剥いたゆで卵を入れてフォークなどでつぶし、2を加えたら、3のほうれん草とカニかまを混ぜる

  5. 5

    マヨネーズ、カラシ、お好みで粉チーズを加えて全体にカニかまが馴染むようにまんべんなく混ぜたら完成
    黒胡椒をお好みで降って

コツ・ポイント

玉ねぎは生だと辛みがあるので少し加熱します
キャベツも少し加熱し水分を絞ると味が馴染みやすくなります

ほうれん草は生で加えたほうが食感がいいので、私は生で食べますが苦手な方はキャベツと一緒にレンジで加熱してもOK

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はなだより
はなだより @cook_40296400
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毎日楽しくご飯作ってます!農家育ちなので野菜を使った料理が好きですだんなさんが日々体型維持に頑張ってるので、なるべくヘルシーでやさしい味つけにしています☆つくれぽやいいねが届くたびにうれしくなります。皆様ありがとうございます!クックパッドには自分にない発想のレシピや盛り付け方がたくさんあって勉強なりますね。これから時々我が家のご飯を載せてみようと思います。どなたかの心にとまれば幸いです♡
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