離乳食一歳レンジで！ふわふわ洋風玉子焼き
♥woody♥ @cook_40131935
レンジで簡単！具材をかえてアレンジ自在^_^
手掴みスプーンの練習にも。量や具材を変更すると中期〜でも。冷凍可
このレシピの生い立ち
以前から自分用にレンジでよく玉子焼きを作ってたので離乳食にもと思い色々入れて作りました
離乳食一歳レンジで！ふわふわ洋風玉子焼き
レンジで簡単！具材をかえてアレンジ自在^_^
手掴みスプーンの練習にも。量や具材を変更すると中期〜でも。冷凍可
このレシピの生い立ち
以前から自分用にレンジでよく玉子焼きを作ってたので離乳食にもと思い色々入れて作りました
アプリでひらく作り方
- 1
玉子、牛乳、マヨネーズを耐熱皿に入れて混ぜる。
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- 2
チーズ（溶けるので適当でも）豆腐、コーン（娘は一粒だと出すので切ってます）をお好みの食べやすい大きさに切る
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- 3
人参をすり下ろし、２を工程１に入れて混ぜる。
５００Wで2分チンします。 -
- 4
写真は2分後。
2分たったら外側の固まってる所を真ん中に寄せる感じで軽く混ぜます。（火の通りにムラがあるので） -
- 5
再度５００Wで2分チンします。
メーカーによって火の通りが違うのでたりなければ１０秒ずつチンして下さい
- 6
出来上がりです
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- 7
一食分をそのままラップして冷凍できます(^^)
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- 8
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- 9
家に常備している玉子、牛乳、豆腐 だけでも^_^
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- 10
今日はこれを入れました！
すごく使いやすくておすすめです^_^
全部使わないのでもし残ったら冷凍してます。 -
- 11
玉子、牛乳、豆腐、トマト、チーズみじん切り、です^_^
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- 12
ご飯の上に乗せて混ぜて、
ヘルシー玉子炒飯風にするとすごくパクパク食べてくれました^_^ -
- 13
玉子、牛乳、人参すりおろし、小松菜の葉みじん切り、トマト で玉子焼きを作ってご飯に混ぜたらこれもパクパク食べました^_^
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- 14
玉子に牛乳、豆腐、小松菜の葉、トマト
です( ◠‿◠ ) -
コツ・ポイント
簡単でコツはありません^_^
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