水気を切った豆腐、バナナ、クリームチーズ、おからパウダー、塩をバナナが潰れるように混ぜ合わる。

たこ焼き器にバターを塗り、ごまをまぶた団子を焼く。

団子がなんとなく焼けたら、お皿によそい、お好みではちみつをかけて食べる。別にかけなくてもいい。