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玉ねぎ掻き揚げ パプリカ ニンニク ニラ
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玉ねぎ掻き揚げ パプリカ ニンニク ニラ-レシピのメイン写真

玉ねぎ掻き揚げ パプリカ ニンニク ニラ

❖kankurou❖
❖kankurou❖ @cook_40127871

玉ねぎ掻き揚げにアクセント。
パプリカ・ニンニク・ニラを入れれば、とろとろ、サクサク美味しいです。
このレシピの生い立ち
玉ねぎの掻き揚げが好きで、よく作りますが、ニンニクとパプリカでイタリアンふぅ掻き揚げにしました。 ニンニクにニラも美味しいので、足しました。
パプリカがとろとろで、ニラ・ニンニク・玉ねぎ、相性バッチリ美味しいです

玉ねぎ掻き揚げにアクセント。
パプリカ・ニンニク・ニラを入れれば、とろとろ、サクサク美味しいです。
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玉ねぎの掻き揚げが好きで、よく作りますが、ニンニクとパプリカでイタリアンふぅ掻き揚げにしました。 ニンニクにニラも美味しいので、足しました。
パプリカがとろとろで、ニラ・ニンニク・玉ねぎ、相性バッチリ美味しいです

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玉ねぎ掻き揚げ パプリカ ニンニク ニラ

❖kankurou❖
❖kankurou❖ @cook_40127871

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パプリカ・ニンニク・ニラを入れれば、とろとろ、サクサク美味しいです。
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玉ねぎの掻き揚げが好きで、よく作りますが、ニンニクとパプリカでイタリアンふぅ掻き揚げにしました。 ニンニクにニラも美味しいので、足しました。
パプリカがとろとろで、ニラ・ニンニク・玉ねぎ、相性バッチリ美味しいです

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パプリカ・ニンニク・ニラを入れれば、とろとろ、サクサク美味しいです。
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玉ねぎの掻き揚げが好きで、よく作りますが、ニンニクとパプリカでイタリアンふぅ掻き揚げにしました。 ニンニクにニラも美味しいので、足しました。
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材料

約2人分
  1. 玉ねぎ    小口切り 2分の1個
  2. ニラ     2〜3センチ長 適量
  3. パプリカ(赤黄) 小口切り 好みで
  4. ニンニク   微塵切り 1片
  5. 衣
  6. 小麦粉 適量
  7. 水 適量
  8. 天汁
  9. 麺汁 お好み量
  10. 水 お好み量
  11. 砂糖 お好み量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニラ、パプリカを小口に切り。
    ニンニクは微塵にきる。

  2. 2

    ボールに、小麦粉を入れ、水と混ぜる。
    卵は好みで、ご使用ください。

  3. 3

    2のボールに、1の野菜を入れ混ぜる。
    野菜が一纏めに成るように調整をする。

  4. 4

    野菜が纏まらない時は、小麦粉を足す。
    纏まりが固ければ、お水を足して調整をします。

  5. 5

    4で調整が出来たら、180度の油で揚げます。

  6. 6

    油をきり、お皿へ盛り付けます。

コツ・ポイント

野菜全体は、小口に切ります。(ニンニク以外)
揚げる際の纏まりが良いです。

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❖kankurou❖
❖kankurou❖ @cook_40127871
2020/04/18 09:32に公開
糖質制限料理を作り、お野菜中心のお料理に移行しました。動物性不使用ですが、お出しに「ほんだし」は使っています。
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