メキシカンサラダ
kiiiiika @cook_40125433
トルティーヤやタコライスよりも炭水化物が少なくてヘルシーです！ダイエット中だけどジャンキーなものが食べたい方へ♡
このレシピの生い立ち
タコスやタコライスを食べたいけれど、炭水化物を減らしたいと思って作りました
メキシカンサラダ
トルティーヤやタコライスよりも炭水化物が少なくてヘルシーです！ダイエット中だけどジャンキーなものが食べたい方へ♡
このレシピの生い立ち
タコスやタコライスを食べたいけれど、炭水化物を減らしたいと思って作りました
作り方
- 1
レタスはちぎり、きゅうりはスライス、トマトとアボカドは角切りにする
- 2
ひき肉を炒め、水とタコシーズニングを入れて水分がなくなるまで煮る
- 3
卵を茹でて、食べやすい大きさに切る
- 4
大皿にレタスを敷き、真ん中に肉、上からきゅうり、トマト、アボカド、卵を順にのせる。
- 5
サルサ、トルティーヤチップスをくだいたもの、チーズをお好みの量を振りかけて完成
-
- 6
トルティーヤの皮がある場合は、フライパンで熱して、皿の上（1番下）に敷いてもパリパリして美味しいですよ
コツ・ポイント
トルティーヤチップスは味付きのものだと味が濃くなってしまうので、ひき肉の味付け、サルサの量でバランスを取ってください
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20649464
