豆乳カルボナーラ

natsu720
natsu720 @cook_40134021

豆乳でヘルシー。卵は後乗せで失敗なし!
このレシピの生い立ち
ペコ4672さんのレシピを参照。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640011838/
備忘です。

豆乳カルボナーラ

豆乳でヘルシー。卵は後乗せで失敗なし!
このレシピの生い立ち
ペコ4672さんのレシピを参照。
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640011838/
備忘です。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. たまねぎ 1/4個
  3. ベーコン 2枚
  4. コンソメキューブ 1/2個
  5. パルメザンチーズ 大さじ1.5
  6. 黒胡椒 好きなだけ
  7. 豆乳 150cc
  8. スパゲッティー 100gくらい
  9. 適量
  10. 水菜 好きなだけ

作り方

  1. 1

    フライパンに食べやすい大きさに切ったベーコン、薄くスライスした玉ねぎを入れ、蓋をして弱火で蒸します。

  2. 2

    火が通ったら軽く炒め、豆乳とコンソメを加えて弱火で煮込みます。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし塩を入れ、スパゲティを茹でます。
    ゆで時間が長い場合は逆算して先に茹で始めて下さい。

  4. 4

    茹で上がったスパゲティをフライパンに移し、パルメザンチーズと黒胡椒を入れて強火でよく混ぜます。

  5. 5

    お皿に盛り、食べやすい大きさに切った水菜と生卵を乗せて出来上がり!お好みでチーズと胡椒をかけてよく混ぜて食べてください。

コツ・ポイント

水菜をたっぷり乗せて野菜不足解消!
卵は後乗せで失敗なしです!!
コンソメは1/3くらいでも良いかもしれません。

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