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糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風
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糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風-レシピのメイン写真

糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

スィーツ風グラノーラ♪
朝食に、ティータイムにどうぞ♪(^-^)
このレシピの生い立ち
レアチーズケーキの台座を何にしようか迷って糖質オフの大豆グラノーラに行き着きました。(^◇^;)

スィーツ風グラノーラ♪
朝食に、ティータイムにどうぞ♪(^-^)
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レアチーズケーキの台座を何にしようか迷って糖質オフの大豆グラノーラに行き着きました。(^◇^;)

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糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

スィーツ風グラノーラ♪
朝食に、ティータイムにどうぞ♪(^-^)
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レアチーズケーキの台座を何にしようか迷って糖質オフの大豆グラノーラに行き着きました。(^◇^;)

スィーツ風グラノーラ♪
朝食に、ティータイムにどうぞ♪(^-^)
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レアチーズケーキの台座を何にしようか迷って糖質オフの大豆グラノーラに行き着きました。(^◇^;)

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材料

2個分
  • グラノーラ(今回は糖質60%オフ大豆グラノーラ) 50g
  • レシピ4の材料
  • 生クリーム 100ml
  • 液体ラカント 小さじ2杯
  • レシピ5の材料
  • クリームチーズ 100g
  • レモン汁 小さじ一杯
  • 液体ラカント 大さじ一杯
  • 飾り
  • イタリアンパセリ 少々
  • 苺 1/2個
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作り方

  1. 1

    グラノーラ(今回は糖質60%オフの大豆グラノーラを使用しました)を器に入れます。

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方1写真
  2. 2

    モロゾフの容器で25gずつ入れました。(^◇^;)

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズを室温に戻しておきます。

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方3写真
  4. 4

    生クリーム100ml+液体ラカント小さじ2杯を七分立てにホイップします。(ツノは出来ないけど筋が出来る位)

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方4写真
  5. 5

    室温に戻ったクリームチーズ100gとレモン汁小さじ2杯、液体ラカント大さじ一杯をゴムベラでなめらかになるまで混ぜます。

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方5写真
  6. 6

    4を数回に分けて5に入れて混ぜます。

  7. 7

    6を2の器に分けて入れて、ラップをして冷蔵庫で一晩冷やします。

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方7写真
  8. 8

    朝食やおやつにどうぞ♪
    今回は苺1/4カットとイタリアンパセリを飾りました。

    • 糖質オフ☆グラノーラのレアチーズケーキ風作り方8写真

コツ・ポイント

本来の大豆グラノーラ1食分はこのレシピだと二個食べないと1食分になりません。(^◇^;)

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2020/04/18 22:21に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

ケーキ グラノーラ イチゴ 生クリーム クリームチーズ イタリアンパセリ

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