アスパラの根本の硬い所の皮をピーラーでむきます。

食べやすく3〜4センチに切る。

熱湯で穂先以外の部分を先に茹で。

少し後から、穂先も入れて茹でます。

ボールにツナ衣を作ります。ツナ缶は汁ごと使います。

良く混ぜて置きます。

茹で上がったアスパラを加え、よく和えます。

落としラップして、そのままお味を入れます。

盛り付けて出来上がり。