ツナとなめたけの炊き込みご飯

yummysunny
yummysunny @yoko_an

ヘルシーなもち麦の炊き込みご飯です。ツナとなめたけの組み合わせバッチリです。もちろん白米でも!
このレシピの生い立ち
ツナ缶が余っていたので。

ツナとなめたけの炊き込みご飯

ヘルシーなもち麦の炊き込みご飯です。ツナとなめたけの組み合わせバッチリです。もちろん白米でも!
このレシピの生い立ち
ツナ缶が余っていたので。

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材料

  1. もち麦(もちろん白米でも) 1合
  2. ○分量の水 ツナとなめ茸を入れる前に1合分
  3. ○お好きなだしの素(今回は茅乃舎) 小さじ1
  4. ○醤油 小さじ1
  5. ○酒 大さじ1
  6. ツナ缶 1/2缶
  7. なめたけ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ○を入れて、分量通りの水を入れる。
    ツナとなめたけを入れてよく混ぜる。

  2. 2

    普通に炊いて出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

私はすぐおにぎりにして冷凍してしまいます。
とても便利。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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