スベリヒユの仕込み とりぶた @cook_40492301 奈良県 お手軽に出来るスベリヒユの仕込みです。 もっと読む お手軽に出来るスベリヒユの仕込みです。 もっと読む スベリヒユの仕込み とりぶた @cook_40492301 奈良県 お手軽に出来るスベリヒユの仕込みです。 もっと読む お手軽に出来るスベリヒユの仕込みです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人分 スベリヒユ 300グラム アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スベリヒユの軸の太さをと長さを大雑把に分ける 2 太い軸の根元付近は筋っぽかったりする時があり太さも違うので別で茹でるか使わないようにする 3 鍋に食材が浸かるまで水を入れる。水から茹でて沸騰したらザルにあげる 4 水で熱をとったらザルで水切りする絞ったりする必要はないです 5 使わない分はお好みの量に小分けして冷凍保存する 6 冷蔵でもそこそこ日持ちしますが小分け冷凍しても食感はあまり変わりないでのでおすすめです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24983603 コピーしました！ とりぶた @cook_40492301 2025/09/17 19:56に公開 奈良県 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいものに出会えたら幸せです。 もっと読む このレシピのキーワード スベリヒユ 似たレシピ その他のレシピ 元ステーキ職人の絶品牛タン下のしぐれ煮！ レンジで作る鶏むねとキュウリの中華和え ナメんなよ！？うますぎの餃子 チンゲン菜とツナのナムル アスパラと中華風炒め 冷めてもカリカリ大学芋 豚こまと厚揚げのルーローハン 炊飯器で簡単！さつまいもご飯 キャベツ大量消費！豚キャベツ蒸し ちくわとじゃがいもの甘辛煮 Chicken & Rice | Cơm Gà Sheba’s chicken curry Chinese Stir Fry Chicken Hearts Sausage Pizza with Toast Super Easy Apple Cake | No Kneading, No Fuss サーモンと鶏肉のミートボール カルボナーラ風トロけるオムライス 梅酒の梅ジャムで炭酸ゼリー 簡単 はちみつバナナパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24983603
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