ピーマンを小さめに刻み、オリーブオイルで炒める

サンドイッチ用のパンをのせてケチャップを塗り、ハム、炒めたピーマンを散りばめ、1歳からのチーズ をちぎってのせる

上からもう一枚サンドイッチ用のパンをのせて、ラップで包んで完成！冷凍庫で保存します。

解凍はレンジで600Wで40秒チンした後にトースターで4分くらい焼くと、ふわっとサクッと仕上がります。