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ダイエット用チーズケーキ

らあらあらあ
らあらあらあ @cook_40301664

チーズケーキ大好きなので少しでも多く食べたい!と思い作りました
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので

ダイエット用チーズケーキ

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ダイエット中なので

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材料

  1. ケーキ生地
  2. クリームチーズ 200g
  3. 2個
  4. 牛乳 100cc
  5. 薄力粉 20g
  6. パルスイート 大さじ2
  7. クッキー生地
  8. アーモンドプードル 20g
  9. おからパウダー 30g
  10. バター 20g
  11. オリーブオイル 小さじ2
  12. 牛乳 200cc
  13. パルスイート 30g

作り方

  1. 1

    クリームチーズ、牛乳、卵を常温にする
    クリームチーズを常温にできなければ600w20秒加熱する

  2. 2

    クッキー生地

  3. 3

    アーモンドプードル、おからパウダーを袋に入れモミモミ

  4. 4

    3にバター、オリーブオイル、牛乳をいれひとまとまりにする

  5. 5

    1時間ほど冷蔵庫に寝かせたら型に敷き詰めて、また冷蔵庫に入れておく

  6. 6

    チーズケーキ生地

  7. 7

    クリームチーズにパルスイートをすり混ぜ、卵を1個ずつ入れ混ぜる

  8. 8

    薄力粉を入れ混ぜ、牛乳を少しずつ入れ混ぜ、ひやしておいたクッキー生地の型に流し入れバットにお湯を張る

  9. 9

    160度に予熱しておいたオーブンで45分湯煎焼きをする
    アルミ型は40分湯煎焼き

  10. 10

    1日冷やして完成

コツ・ポイント

生地はサラサラで、焼き終わりもプルプルしてますが冷やすと固まります!

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