旨辛ソルガムの食べるラー油

信州産ソルガム
信州産ソルガム @sorghum_nagano

第1回信州産ソルガムレシピコンテスト最優秀賞レシピ(考案者やすまゆかり様)
このレシピの生い立ち
旨味の詰まったソルガムラー油です。冷奴や鍋料理の薬味に。味のアクセントやベース調味料としても使えます

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材料

  1. 信州産ソルガム  大さじ2
  2. 干し椎茸 (50ccのぬるま湯で戻しみじん切り) 5g
  3. A:昆布(水にさっとくぐらせてキッチンバサミで細かくカットする) 2g
  4.   長ねぎの白い部分(みじん切り)1 1本分約80g
  5.   米油  大さじ1
  6.   干しエビ(水20gで戻し粗く刻む) 10g
  7.   にんにく(つぶす) 1片
  8.   醤油  50cc
  9.   黒酢 15g
  10. B:長ねぎの青い部分 2本分
  11.   米油  100g
  12.   花椒  20粒
  13.   コリアンダーシード  20粒
  14.   生姜(皮付のまま薄切り) 30g
  15. C:韓国唐辛子中挽き  10g
  16.   いりごま 10g
  17.   鷹の爪  3本

作り方

  1. 1

    ソルガムは干し椎茸を戻し汁ごと、水120mlと一緒に小鍋に入れ、1時間浸水させる。

  2. 2

    強火で沸騰させ、フタをして弱火で20分加熱し、火を止めて20分蒸らす。

  3. 3

    長ねぎのみじん切りを油で焦げ付かないようにじっくりと炒める。Aの材料をボウルに入れて味をなじませる。

  4. 4

    別の小鍋にBの材料を入れ、弱火でねぎが薄く茶色に色づくまで加熱する。

  5. 5

    ステンレスのボウルにCを入れる。④の油をシノワで漉しながらボウルに加え、10分おき、③に加える。

  6. 6

    よく混ぜあわせて煮沸した密封容器に入れて保存する。

コツ・ポイント

ソルガムは柔らかめに仕上げます。
長ねぎを炒める時は、焦げ付かないように気をつけてください。
④は、火が強いと焦げて苦味が出てしまいます。弱火でじっくりとねぎやスパイスのエキスを出していきます
⑤では油が熱いうちに一気に入れます

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レシピ作者

信州産ソルガム
信州産ソルガム @sorghum_nagano
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「信州産ソルガムって何かや?」→人と地域に優しい穀物です。長野県発!循環型社会の実現に向けて信州産ソルガムの普及促進をおこなっております。https://www.sorghum-nagano.com/sorghum皆様のソルガムレシピも是非教えてくださいね♪
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