ヘルシーな豆腐のハンバーグです☆中の具はアレンジし放題♪節約&簡単、忙しい主婦の見方レシピです^^

味噌味がおいしい☆子どもも食べやすくぱくぱくいけちゃう♪

時間のない時に簡単にすぐにできるのでオススメですたくさん作って冷凍、大人には大根おろし&ポン酢で食べるとおいしいです

豆腐と鶏肉で作るヘルシーなハンバーグです。このままもいいですが、ゆでたひじきを加えてもおいしいです。

ふんわり感のある、鶏ミンチと豆腐で脂っこくないハンバーグであっさり食べたかったので。

肉っ気があまりない食べた感じほぼ豆腐のかなりあっさりした和風ハンバーグ

とても手軽に作れて、隠し味のナメタケで旨味たっぷり♬

ひき肉にとうふを混ぜてヘルシーに！

なめ茸と麺つゆのみの簡単味付け！全部入れて混ぜて焼くだけの、簡単ヘルシーで美味しい、メインのおかずです

ダイエットにも☆簡単！鳥肉と豆腐のハンバーグ

娘が1歳の頃から好きなメニュー。少しでもいろんな食材を食べてもらえるように工夫しました。ハンバーグは冷凍可！

お弁当のおかずにも。安くてカロリーも少なく高タンパク質な鶏ミンチにお豆腐を足すとたくさんハンバーグが作れます。