レンジで簡単♡おから餅♪おから感なし

コリーノ @kori_0409
罪悪感ナシ!たくさん食べたい低カロリーおやつ♡これおからなの?と思うほどの絶品な味♡レンジで簡単時短節約レシピです♪
このレシピの生い立ち
お団子やお餅が大好き、でも食べ過ぎは体によくないし、生おからで作れないかと考えました。
レンジで簡単♡おから餅♪おから感なし
罪悪感ナシ!たくさん食べたい低カロリーおやつ♡これおからなの?と思うほどの絶品な味♡レンジで簡単時短節約レシピです♪
このレシピの生い立ち
お団子やお餅が大好き、でも食べ過ぎは体によくないし、生おからで作れないかと考えました。
作り方
- 1
ボウルなどにきな粉と砂糖を混ぜておきましょう。別の耐熱容器に◎を入れ混ぜ合わせる。
- 2
ラップ無しで600w1分30秒かけたら一旦混ぜます。
- 3
再度、1分半レンジにかけ混ぜる。もちもちしてきます。
- 4
きな粉のボウルに落としてまぶしたら完成です。
コツ・ポイント
取り出す時など火傷には注意して下さいね。甘さはきび砂糖や甜菜糖でも合います。好みの甘さに調整下さい。豆乳無ければ水でも代用出来ます!
似たレシピ
-
-
-
-
超簡単!炊飯器でしっとりおからケーキ♡ 超簡単!炊飯器でしっとりおからケーキ♡
おから特有のパサパサ感なし!炊飯器にセットまで2-3分でできて、1切れ約40kcal✨朝食やおやつにどうぞ(^^) *ひよこ管理栄養士* -
-
-
-
-
ダイエット中でも安心♡おから餅の苺大福 ダイエット中でも安心♡おから餅の苺大福
話題入感謝❀おから感なし!食べたらおはぎ食感のふわもち苺大福です♡レンジで簡単おやつ♬騙されたと思ってぜひお試し下さい❀ とこきち -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20665902