プロテインde簡単*生ガトーショコラ風

ダイエットちぅ @cook_40296686
ダイエッター向け 簡単 生ガトーショコラ風スイーツ
混ぜて2分 レンチンで出来る 冷やしても◯
*容器はマグカップでも◯
プロテインde簡単*生ガトーショコラ風
ダイエッター向け 簡単 生ガトーショコラ風スイーツ
混ぜて2分 レンチンで出来る 冷やしても◯
*容器はマグカップでも◯
作り方
- 1
耐熱容器に卵以外を入れ混ぜたら 豆乳と卵を入れてよく混ぜる
- 2
レンジで2分加熱して荒熱が取れたら完成 *真ん中が生っぽくてもOK
コツ・ポイント
美味しくなかったプロテインが勿体無くて ココアやナッツで美味しくしてみました。 ココナッツオイルや豆乳クリーム ハチミツで食べると美味しいです
#プロテイン救済
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