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屋台風！あかもくのヘルシーはしまき
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屋台風！あかもくのヘルシーはしまき-レシピのメイン写真

屋台風！あかもくのヘルシーはしまき

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

お祭りの屋台で食べるはしまきのアレンジレシピ！おやつやランチにピッタリ♡
このレシピの生い立ち
話題の海藻あかもくを使った簡単レシピ！
あかもくのネバリがふわふわの生地にしてくれます☆山芋の代用としてあかもく入りのお好み焼きおすすめです！

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

お祭りの屋台で食べるはしまきのアレンジレシピ！おやつやランチにピッタリ♡
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話題の海藻あかもくを使った簡単レシピ！
あかもくのネバリがふわふわの生地にしてくれます☆山芋の代用としてあかもく入りのお好み焼きおすすめです！

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材料

２本分
  • ●あかもく(ギバサ) 40ｇ
  • ●豆腐(木綿) 1/2丁
  • ●長ネギ(輪切り） 1/3本
  • ●紅しょうが(みじん切り) 大さじ1
  • ●片栗粉 大さじ2
  • ●塩 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • お好みで☆
  • お好み焼きソース 適宜
  • かつお節 適宜
  • 青のり 適宜
  • マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    今回はカネリョウ海藻の通販おかげさまで販売中の「アカモクとろろ100ｇ」を使用しました。

    • 屋台風！あかもくのヘルシーはしまき作り方1写真
  2. 2

    豆腐は耐熱皿に入れ、レンジで2～3分加熱し水切りする。

  3. 3

    ボウルに●の材料を全部入れてよく混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、生地の半分(1本分)を流し入れ広げる。

  5. 5

    両面を焼いたら、フライ返しでくるくると巻いて皿に移す。

  6. 6

    割り箸を端から刺し、お好みでお好み焼きソースや鰹節をかけて完成！

コツ・ポイント

生地を焼く際は、丸いフライパンより卵焼き用の四角いフライパンの方が巻きやすいかもです！

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
2020/04/21 23:57に公開
海藻取扱い日本一の海藻屋がお届けする簡単・美味しい『海藻レシピ』を更新しています♪毎日の健康習慣にお役立てください。
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このレシピのキーワード

片栗粉 あかもく かつお節 豆腐 長ネギ

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