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❀赤なまこのさばき方❀
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❀赤なまこのさばき方❀-レシピのメイン写真

❀赤なまこのさばき方❀

❀はるママ❀
❀はるママ❀ @cook_40079932

なまこを自分でさばいて食べれます☻
このレシピの生い立ち
なまこを捌ける実母からやり方を伝授してもらいました。覚書きです。

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材料

  1. 赤なまこ 適量
  2. *たれ
  3. 酢 適量
  4. 醤油 酢に対して1/3〜
  5. 柚子の皮 適量
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作り方

  1. 1

    売っている赤なまこは、塩水に入ってるので、そのままボールに出す。

  2. 2

    口の部分に包丁を刺します。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方2写真
  3. 3

    そのままなまこを開きます。(なまこは袋状になっています)

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方3写真
  4. 4

    お尻の方(丸いのがある方)まで開きます。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方4写真
  5. 5

    開いたら、肝が出てくるので、

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方5写真
  6. 6

    肝を取って、

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方6写真
  7. 7

    ボールに肝を入れておきます。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方7写真
  8. 8

    開いたなまこは、水で洗います。(あまりゴシゴシすると旨みがなくなります)

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方8写真
  9. 9

    開いたなまこの口の部分を切ります。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方9写真
  10. 10

    お尻の部分を切ります。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方10写真
  11. 11

    お尻を切った時に、白いのがあったら取り除きます。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方11写真
  12. 12

    裏返して(白い方が下)、お好みの厚さに切ります。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方12写真
  13. 13

    ボールに残した肝(コノワタ)を取って、

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方13写真
  14. 14

    砂が入ってるので、指でつまんで出します。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方14写真
  15. 15

    肝(コノワタ)を洗います。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方15写真
  16. 16

    切り刻んだなまこの上にのせます。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方16写真
  17. 17

    コノワタをのせると、なまこの香りが増します(^^)

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方17写真
  18. 18

    *のたれを合わせて、食べる時にかけて食べる。

    • ❀赤なまこのさばき方❀作り方18写真

コツ・ポイント

開いたりする時は手袋をはめてやりますが、切るときは、押さえる方の手は素手でやります。
絶対買う時はなるべく小さいものを選ぶこと!大きいものは硬いです!小さいのは柔らかくて美味しいです。青なまこは美味しくないので、赤なまこを買ってください。

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2025/11/05 10:06に公開

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