★いりたまご
ボールにたまごを割り①を入れて混ぜる。

フライパンに油を熱し↑を入れる。
弱火で混ぜ続け、パラパラになったら完成！

★小松菜の炒めたん
いりたまごを皿にうつしキッチンペーパー等でキレイにする。
②を入れ熱する。

小松菜のじく→葉の順に炒める。
しんなりしたら完成！！

★そぼろ
小松菜を皿にうつしキッチンペーパー等できれいにする。
ひき肉を少し炒めて③を全て入れる。