ふわふわ♪豆腐入りチキンナゲット
＠iinodashi @cook_40319461
豆腐入りのヘルシーなチキンナゲットです。ふっわふわの触感で子供たちも大喜び♪
このレシピの生い立ち
材料費、カロリーも抑えて美味しく(^^)
子どもも喜ぶ一品です。
ふわふわ♪豆腐入りチキンナゲット
豆腐入りのヘルシーなチキンナゲットです。ふっわふわの触感で子供たちも大喜び♪
このレシピの生い立ち
材料費、カロリーも抑えて美味しく(^^)
子どもも喜ぶ一品です。
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに、鶏ひき肉、水気をきった豆腐、唐揚げ粉、飯のだし®を入れて、よく混ぜ合わせる。
-
- 2
170℃～180℃に熱した油に、混ぜたものをスプーンですくいながら丸くまとめて入れる。
-
- 3
きつね色になるまで揚げる。
-
- 4
飯のだし®→
https://www.iinodashi.jp/item/item.php?id=2 -
コツ・ポイント
飯のだし®を使っています♪
お米由来の乳酸菌から作った発酵調味料✨飯(いい)のだし®✨発酵の力で毎日、自然にスッキリ♪✨飯(いい)のだし®✨とは??? 滋賀県の特産、鮒寿司は、塩漬けにしたフナを、炊いたご飯で漬けて発酵させたものです。その発酵したご飯の部分を「飯（いい）」と言います。その飯をそのまま乾燥して風味豊かな発酵だしを作りました‼ほんの少量、いつもの料理に加えるだけで味が決まります♪
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