チンして和えるだけ！あごだしの風味が美味しい簡単副菜です。

ブロッコリーをとっても美味しく食べられるメニューです！！副菜にどうぞ^_^

ものすごく簡単なブロッコリーの副菜です。

冷凍の切りイカと冷凍のブロッコリーを旨だしで炒めるだけ。海産物との相性がバッチリ決まって副菜だけど侮れない一品に。

朝、5分あれば簡単に出来る副菜ですレンチンのスピードおかずですブロッコリーにごま和えが絡まり、お箸が止まりません

あと一品！におすすめのおてがる副菜です●生のブロッコリーで作るときは、よく洗ってからやわらかくなるまで茹でるか、レンジでチンしてください。●梅肉や、きざんだゆでたまごを加えてもおいしいです

低糖質な惣菜です。ブロッコリーをマヨネーズとすりごまで和えただけの簡単一品です。

夕飯の副菜や弁当のおかず用。

簡単サラダ ！ブロッコリーのサラダ

胡麻が香る甘辛美味しいブロッコリーの和え物♡茹でて混ぜるだけ簡単に短時間で作れる副菜です(*^O^*)♪

ブロッコリーをあごだしを使ってちょっと和風なサラダに。温かくても冷たくてもおいしい。

ブロッコリーはシンプルにマヨもおいしいけど和風が好き