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カリフラワー葉のふりかけ
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カリフラワー葉のふりかけ-レシピのメイン写真

カリフラワー葉のふりかけ

みきよん
みきよん @cook_40047485

手作りふりかけすると野菜を食べる子供に
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カリフラワーの葉もったいなくて…

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みきよん
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材料

  • かりカリフラワー葉
  • ゴマ
  • じゃこ
  • かつおぶし
  • ほんだし 小さじ1?
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作り方

  1. 1

    カリフラワー葉をみじん切りに

  2. 2

    乾煎りする

  3. 3

    ほんだしをサラサラ全体的に
    コサジ1くらいで様子を見てください

  4. 4

    ゴマ、じゃこ、かつおぶしをまぜる

コツ・ポイント

味見してください。
みりん、めんつゆ入れてもいいけど、水気があるとめんどくさい気がします。

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みきよん
みきよん @cook_40047485
2020/04/23 09:06に公開
好きなことしかしてない適当主婦。常にどうやって手を抜くかを考え中。現在子育て中。やっぱり手を抜かないといけない状況になりました。
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このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ カリフラワー かつお節 ゴマ

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