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えのき入り!ピーマンの肉詰め
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えのき入り!ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

えのき入り!ピーマンの肉詰め

ブチ子姉さん
ブチ子姉さん @cook_40258080

えのきのシャクシャクとした食感が楽しい肉詰めです☆
このレシピの生い立ち
わが家の定番レシピです♡
今回はピーマン苦手でも食べやすいパプリカにしてみました。

えのきのシャクシャクとした食感が楽しい肉詰めです☆
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わが家の定番レシピです♡
今回はピーマン苦手でも食べやすいパプリカにしてみました。

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えのき入り!ピーマンの肉詰め

ブチ子姉さん
ブチ子姉さん @cook_40258080

えのきのシャクシャクとした食感が楽しい肉詰めです☆
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わが家の定番レシピです♡
今回はピーマン苦手でも食べやすいパプリカにしてみました。

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今回はピーマン苦手でも食べやすいパプリカにしてみました。

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材料

ピーマン(パプリカ)大3個分
  • ピーマン(パプリカ) 3個
  • えのき茸 1袋
  • 玉ねぎ 1/2個(小さめなら1個)
  • 挽き肉 150g~200くらい
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆すりおろししょうが 少々
  • ☆すりおろしニンニク 少々(しょうがより少し多め)
  • ☆醤油 小さじ1杯くらい
  • ☆パン粉 大さじ1杯くらい
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。
    えのき茸は1センチぐらいに細かく切る。

  2. 2

    ボールに卵を割り入れ、①と☆、挽き肉を入れ粘り気がでるまでよくこねる。

    • えのき入り!ピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンを縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。
    内側に片栗粉をまんべんなくつける。

    • えのき入り!ピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    ③に②を詰める。
    剥がれないようにしっかりとギュッギュッと押しつける感じで。

    • えのき入り!ピーマンの肉詰め作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひき、熱する。肉詰めをピーマンを下にしてフライパンに引き詰める。蓋をして中火で焼き色がつくまで焼く。

    • えのき入り!ピーマンの肉詰め作り方5写真
  6. 6

    肉詰めを裏返し、蓋をして弱火~中火で焼く。

    • えのき入り!ピーマンの肉詰め作り方6写真
  7. 7

    焼き色がつき型くずれしなくなったら、お皿に盛り付け出来上がり♡
    お好みでケチャップやソースなどをかけて召し上がれ☆

    • えのき入り!ピーマンの肉詰め作り方7写真

コツ・ポイント

ピーマンにしっかりと片栗粉をつけ、ギュッギュッとたねをピーマンに押しつけること。
必ずフライパンが温まってから肉詰めを入れること。
裏返すときは箸とフライ返しを使うと返しやすいですよ♡

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ブチ子姉さん
ブチ子姉さん @cook_40258080
2020/04/23 10:02に公開
初心者ですが、よろしくお願いします(^^ )お菓子づくり、料理大好きです!最近仕事が忙しくて出来てませんが、、、
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このレシピのキーワード

肉詰め えのき ひき肉 パプリカ ピーマン 卵 玉ねぎ

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