ザクザクとしたナッツの食感と味噌が豆腐と相性抜群です。1人当たり306kcal、たんぱく質10.8g、食塩相当量1.1g。by沖縄市

調味料は味噌と味醂だけ

みそとはちみつとみりんで味付けします‼

味付けはお味噌とみりんだけ♪おナスだけじゃなくピーマンやゴーヤでも美味しいです♪ぜひいろいろ炒めてみてね☆

ピーナッツ味噌風ディップ！

定番のごま和えの味付けに味噌とナッツで少し変化を加えた即席レシピです♪血液サラサラ効果あるナッツ類を手軽に摂取できます。

簡単に作れて美味しいです。ご飯のお供やおつまみにどうですか?

かぼちゃにお味噌を乗っけるだけ。お味噌を少しずつつまみながらかぼちゃを食べて、お酒のおつまみにも◎

茄子をみりんと味噌であまめに味付け☆炒めるだけでとっても簡単！

味噌・みりんで簡単に味付けした「あと一品」にも適したメニューです♪

ご飯のお供に！クルミじゃなくてミックスナッツも美味しい～(^^)

味噌とみりんだけで作れます。ちょっと濃いめの味付けなので、ご飯が進みます。素麺にとあいます。