フルーツ白玉(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:75 kcal
たんぱく質:0.8 g
カリウム:22 mg
リン:8 mg
食塩相当量:0 g
このレシピの生い立ち
白玉の上にあずき...
ではなく、フルーツを乗せて、見た目的にボリュームUP♪
夏らしいデザートです^^
フルーツ白玉(透析食)
栄養量
エネルギー:75 kcal
たんぱく質:0.8 g
カリウム:22 mg
リン:8 mg
食塩相当量:0 g
このレシピの生い立ち
白玉の上にあずき...
ではなく、フルーツを乗せて、見た目的にボリュームUP♪
夏らしいデザートです^^
作り方
- 1
砂糖を分量のお湯で溶かし、シロップを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
- 2
白玉粉に分量の水を少しずつ加え、耳たぶくらいの固さになるまでこねる。
- 3
人数分に分け、中央をくぼませ、丸める(1人分 3個)
- 4
沸騰湯の中に白玉を入れ、茹でる。茹であがったら氷水に入れて冷やす。
- 5
果物(缶詰)は食べやすい大きさに切る。
- 6
4の白玉の水気を切り、5の果物と合わせて器に盛る。1のシロップをかける。
コツ・ポイント
●白玉は3個で約45 kcalあります。エネルギーUPもできますが、量は守りましょう。
●果物の缶詰のシロップは使わずに作ってみましょう。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20677767