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ダイエット中でもok!簡単パンケーキ!-レシピのメイン写真

ダイエット中でもok!簡単パンケーキ!

はるな_なな_
はるな_なな_ @cook_40327079

ダイエットでも楽しく食べれる低カロリーパンケーキを作りました!2枚約220kcal!気楽に食べましょう!
このレシピの生い立ち
ダイエットでも楽しく食べましょう!

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材料

2枚
  • バナナ 半本
  • 卵 1個
  • オートミール 20g
  • シナモン 小さじ1/2
  • お好きな果物、トッピング 適量
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作り方

  1. 1

    バナナをつぶす

  2. 2

    卵、オートミールとシナモンを加えて混ぜる

  3. 3

    フライパンで焼ける

  4. 4

    お好きな果物や、トッピングをのせて完成!

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけです!誰でも簡単に作れます!

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はるな_なな_
はるな_なな_ @cook_40327079
2020/04/26 00:58に公開
ダイエットでも楽しく食べたいので…良かったらインスタにもご覧下さい!インスタID :haruna_naa
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このレシピのキーワード

パンケーキ バナナ オートミール フルーツ シナモン 卵

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