卵・乳製品不使用！米粉のスパイスクッキー
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
米粉で作るグルテンフリークッキー。サクサク☆卵・乳不使用&甘さ控えめでヘルシーです。スパイスでダイエット効果も抜群です！
このレシピの生い立ち
いつものクッキーにスパイスも加え、血行促進、デトック、体重減量効果など、ダイエット効果もプラスしました。
風味も甘さも加わって、より美味しく♪
卵・乳製品不使用！米粉のスパイスクッキー
米粉で作るグルテンフリークッキー。サクサク☆卵・乳不使用&甘さ控えめでヘルシーです。スパイスでダイエット効果も抜群です！
このレシピの生い立ち
いつものクッキーにスパイスも加え、血行促進、デトック、体重減量効果など、ダイエット効果もプラスしました。
風味も甘さも加わって、より美味しく♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルに○を入れ、泡立て器で分離がなくなるまでよく混ぜる。
- 2
☆も加え、粉気がなくなるまで切るように混ぜる。
- 3
ベーキングパウダーも加え混ぜ、ひとまとめにする。
クッキングシートの上に乗せて四角柱をつくる。 - 4
冷凍庫で20分凍らせる。
- 5
厚さ3cm幅にカットし、クッキングシートを乗せた天板に並べる。
- 6
160度に予熱したオーブンで10分、150度に下げ10分焼く。
- 7
粗熱をとって完成。
コツ・ポイント
スパイスはお好みのものを入れて下さい。
詳しい作り方は、YouTubeにてご紹介しております。
"料理家あゆのダイエットごはん"で検索下さい。
https://youtu.be/RgLW25Ej_Pk
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