分量のご飯とお水はこれくらい。

お鍋に分量のお水とご飯を入れたよ。

火にかけて、こんな風に煮立ったら弱火にして、20分くらい煮るよ。途中で水分が少なくなったら、お水を足してね。

できあがったら、すり鉢でなめらかにつぶすよ。あかちゃんの離乳食の進み具合に合わせてお湯を加えて調整してね。

【お米から作る時】
①洗ったお米と10倍のお水に入れ30分程おく。これは大さじ2杯のお米と300mlのお水が入ってるよ。

【炊飯器でご飯と一緒におかゆを炊く方法】＊炊飯器の取扱説明書を必ず確認！耐熱性容器に分量のお水とお米を入れて真ん中に置く

【炊飯器でご飯と一緒におかゆを炊く方法】ご飯が炊けた時、容器の中でおかゆができているよ。水分が多めなので調節してね。

【フリージングする場合】製氷皿に入れて保存してもいいね！長くても1週間以内に使おう！加熱解凍しようね！

【アレンジ】
かぼちゃのマッシュを合わせてみたよ。