野菜を油で炒めます
今回はキャベツも少し入れました
炒めた野菜は皿に置いておきます

今回はコストコの鶏胸肉を使いました
油で表面を焼きました

1と2を水で煮て、火を止めてルー、ルー溶けたら牛乳の順にとろみが濃い目のシチューを作ります
出来たらバターを入れます

濃い目のシチューに茹でたマカロニを入れて混ぜます
今回は業スーの500g100円位のスパイラル型のマカロニにしました

器に流して、とろけるチーズと粉チーズとミニトマトのせます
半分に並べたのは、子供が焼いたトマト苦手だからです

オーブンのグラタンモードで焼く