鶏むね肉の南蛮漬け
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牛蒡を7cmの長さに切り,半分に縦割りに切る。
玉ねぎは薄切り,人参は細切りにする。
唐辛子は種を抜く。
獅子唐を爪楊枝などで数箇所刺す。
鍋にAを入れて沸かし,玉ねぎ・人参・ごま油・唐辛子を入れて中火で1分煮て火を止める。
鶏肉をひと口大にそぎ切りにし,塩・酒を揉み込む。
薄力粉をつけて,中温(180度)の揚げ油で揚げる。
牛蒡と獅子唐を素揚げする。
器に盛り付け⑤をタレごとかける。
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