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簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!
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簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!-レシピのメイン写真

簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!

管理栄養士eruha
管理栄養士eruha @cook_40128217

自粛生活でバターが手に入りにくいので、バター少なめで配合しています。りんごの皮も使うので食物繊維もとれます!
このレシピの生い立ち
身体に良いおやつを家族に作ってあげようと思って、家にあるもので簡単に作ってみました。

自粛生活でバターが手に入りにくいので、バター少なめで配合しています。りんごの皮も使うので食物繊維もとれます!
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簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!

管理栄養士eruha
管理栄養士eruha @cook_40128217

自粛生活でバターが手に入りにくいので、バター少なめで配合しています。りんごの皮も使うので食物繊維もとれます!
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自粛生活でバターが手に入りにくいので、バター少なめで配合しています。りんごの皮も使うので食物繊維もとれます!
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材料

800〜900ccの型・18cmケーキ型・22cmパイ皿
  • りんご(紅玉がお勧め) 中1個
  • *バター(有塩無塩どちらでも) 10g
  • *砂糖 10g
  • *レモン汁(家にない場合は使わなくても良いです。) 小さじ0.5
  • バター(有塩無塩どちらでも) 50g
  • 卵 M2個
  • A.薄力粉 100g
  • A.ベーキングパウダー 小さじ1.5(6g)
  • 砂糖 50g(40〜80g)
  • 粉糖 適量
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作り方

  1. 1

    リンゴを16枚にスライス後8枚だけイチョウ切りにする。
    耐熱皿に入れレモン汁であえ、*砂糖&バターをのせラップをかける。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方1写真
  2. 2

    透き通るまでレンジ(600W3分程、様子見て要調整。ムラがある場合混ぜる)にかけたら、
    ラップを外して冷蔵庫で冷やす。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方2写真
  3. 3

    リンゴを冷ましている間に、
    計量する、粉をふるう、型にオーブンシートを敷く、など準備をする。

  4. 4

    バターをレンジで溶かし(600W40秒)、砂糖を加え泡立て器で混ぜる。
    バターは熱いままでもok。砂糖が溶けるまで混ぜる

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方4写真
  5. 5

    オーブン180度予熱開始。
    溶き卵を粗熱がとれた④に3回に分けて入れて高速で混ぜていく。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方5写真
  6. 6

    ⑤にふるった粉類Aを入れて、ゴムベラで混ぜ、粉気がまだ残っているところにイチョウ切りリンゴも入れ混ぜる。リンゴ汁も入れる

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方6写真
  7. 7

    型にリンゴ8枚を並べる。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方7写真
  8. 8

    生地を流し、表面をゴムベラで整える。
    トントンと型を落として空気を抜いたら、
    オーブン180度30分で焼く。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方8写真
  9. 9

    焼きあがったら、真ん中に串を刺して、生地がつかないようならok。生地が残る場合は、5分ずつ延長して様子をみてください。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方9写真
  10. 10

    裏返して皿に乗せ、型を被せたまま粗熱が取れるのを待つ。又は裏返さずそのまま布巾をかぶせても良いです。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方10写真
  11. 11

    粗熱が取れたら、タッパーに入れたり、サランラップで包んだりして、乾燥しないように気をつけて保存ください。

  12. 12

    粉砂糖やミントで飾るとお洒落です。

    • 簡単!りんごケーキ!食物繊維とれる!作り方12写真
  13. 13

    ★耐熱ボウルがある場合は、バターを耐熱ボウルで溶かせば、ワンボウルで作ることが出来て楽チンです♪

  14. 14

    砂糖の量は、甘めが好きな方は増やしてくださいね!

コツ・ポイント

焼き過ぎないこと!
焼きすぎるとリンゴがドライフルーツのように硬くなったり、スポンジがパサパサになります。まずは時間内で焼いてみてください。
焼成後、乾燥しないように保存し、約6時間後〜1日後が食べ頃です♡

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管理栄養士eruha
管理栄養士eruha @cook_40128217
2020/04/29 22:53に公開
管理栄養士、幼児食アドバイザー、病態栄養専門管理栄養士、NST専門療法士
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このレシピのキーワード

ケーキ りんご バター 紅玉 薄力粉 卵

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