うみゃーがね！はよ買うんだったがね。
ようすいとたみお @cook_40308560
液体調味料よりもパラパラとふりかけタイプを好むようになりました。
このレシピの生い立ち
試しに購入させて頂き美味しいのでリピ確定です。皆様ありがとうございます(≧ω≦)
うみゃーがね！はよ買うんだったがね。
液体調味料よりもパラパラとふりかけタイプを好むようになりました。
このレシピの生い立ち
試しに購入させて頂き美味しいのでリピ確定です。皆様ありがとうございます(≧ω≦)
作り方
- 1
サラダを拵えます。
今回は玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、コーンを使いました。タンパク質はツナ、ハムです。 - 2
お野菜を細く切ります。
私は包丁の信者ですがスライサーなど駆使して頂けたら！
目指すは1mm位のしゃらしゃらした感じ。 - 3
切ったお野菜はボウルにお水をいれて晒します。苦味が無くなり青臭さも無くなります。シャキシャキするので是非ひと手間を。
- 4
お野菜のお水をしっかり切り、盛り付けます。
タンパク質を添えていただきます！ - 5
以前から気になっていましたKALDIさんのえび塩を振りました。美味！皆様ありがとうございます(o^∀^o)
コツ・ポイント
カリウム、ナトリウムの摂取が目的です。
海老塩……神です。
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マキマキヲ -
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