こんにゃくのピリ辛炒め ＊ななお @cook_40115785 低カロリーなこんにゃくのピリ辛炒め、止まらなくなります。このレシピの生い立ち母がよく作ってくれ、自分も作るようになりました。 もっと読む 低カロリーなこんにゃくのピリ辛炒め、止まらなくなります。このレシピの生い立ち母がよく作ってくれ、自分も作るようになりました。 もっと読む こんにゃくのピリ辛炒め ＊ななお @cook_40115785 低カロリーなこんにゃくのピリ辛炒め、止まらなくなります。このレシピの生い立ち母がよく作ってくれ、自分も作るようになりました。 もっと読む 低カロリーなこんにゃくのピリ辛炒め、止まらなくなります。このレシピの生い立ち母がよく作ってくれ、自分も作るようになりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 つきこんにゃく 1パック 塩胡椒 適量 和風だし 小さじ1〜1.5 しょうゆ 大さじ1/2〜1 めんつゆ 大さじ1/2〜1 一味唐辛子(もしくは鷹の爪) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 つきこんにゃくをした茹で、一度ザルにあげる 2 フライパンに油をひき、こんにゃくを入れて炒める 3 こんにゃくにまんべんなくかかる様に塩胡椒、一味唐辛子を振り、和風出しを入れ炒める 4 最後にしょうゆとめんつゆを入れ、こんにゃくに色が染みるまで炒めたら完成！ コツ・ポイント 辛いのが苦手な人は塩胡椒や一味唐辛子を控えめに入れてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20691563 コピーしました！ ＊ななお @cook_40115785 2020/04/26 08:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 凝ったものを作るも好きだけど、シンプルに簡単に作るのがより好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの こんにゃく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 長芋とオクラの和物 茗荷と豆腐の玉子とじ 🥃バッファロートレイス香る🇺🇸豚ステーキ🥩 せいろで蒸し野菜バーニャカウダ きゅうりとトマトと枝豆の塩昆布和え じゃが芋玉ねぎ人参キャベツベーコンスープ 甘辛れんこんチキン！簡単ヤンニョム風♡ ふわっもち♡米粉とお豆腐パンケーキ いちごのクリームチーズホイップサンド 簡単！絶品！おいなりさん Cajun Chicken Pasta Baked Sweet Chilli Chicken Nuggets Chicken Parmesan Skillet Casserole Chocolate Chip Banana Bread Cream Puffs 手軽で美味しい玉子焼 鯖アヒージョ 20分でナス味噌つくおき簡単 失敗したお米の美味しい炊き方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20691563
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