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白菜と豆腐の卵とじ
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白菜と豆腐の卵とじ-レシピのメイン写真

白菜と豆腐の卵とじ

かりぐらまま
かりぐらまま @cook_40047818

食べ過ぎの身体に優しいおかず!
このレシピの生い立ち
食べ過ぎた時に胃に負担がかからない物が食べたいなぁと思って作りました。

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白菜と豆腐の卵とじ

かりぐらまま
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材料

2人分
  • 白菜 1/8
  • しめじ 半分
  • 豆腐 ミニパック1丁
  • 生姜 ひとかけ
  • 卵 1個
  • ♪水 400ml
  • ♪味覇(ウェイパー) 少2弱
  • ♪水溶き片栗粉 大1位
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作り方

  1. 1

    白菜の葉の部分を千切りに。

    生姜も千切りに。
    豆腐は8等分位に切る。

  2. 2

    フライパンに白菜、生姜、水を入れ火をつける。

  3. 3

    温まってきたら、豆腐、しめじをほぐしながら入れる。
    この時ウェイパーを入れる。顆粒の中華だしでも大丈夫。

  4. 4

    白菜が柔らかくなったら水溶き片栗粉を入れ、その後溶き卵を回し入れて卵が固まり出したら出来上がり。
    味が薄かったら調整を。

コツ・ポイント

白菜は横に千切りにすると柔らかくて美味しい。

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かりぐらまま
かりぐらまま @cook_40047818
2020/04/26 12:30に公開
おうちごはんはいつも早い!簡単に!めげずに日々奮闘中^^; 
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このレシピのキーワード

卵とじ 白菜 シメジ 卵 豆腐 しょうが

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