オートミール肉巻きおにぎり☆
yuuchanmin @cook_40305149
オートミール生活はじめました^ ^No.20
このレシピの生い立ち
コストコでオートミールを買ったのでいろいろ試し中です＼(^o^)／
オートミール肉巻きおにぎり☆
オートミール生活はじめました^ ^No.20
このレシピの生い立ち
コストコでオートミールを買ったのでいろいろ試し中です＼(^o^)／
アプリでひらく作り方
- 1
オートミールはこちらを使用しています^ ^オートミールと水を電子レンジ600w２分チンします。
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- 2
サランラップの上にお肉を並べます。
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- 3
冷ましたオートミールをお肉の上にのせます。
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- 4
サランラップのごとぐるっと巻きます。
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- 5
均等のサイズに切って切り口もお肉で隠します。
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- 6
フライパンでお肉に火が通るまでゆっくりと焼きます^ ^
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- 7
肉巻きおにぎりに火が通ったら☆の材料を混ぜたものを上からかけて弱火でグツグツさせます。
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- 8
汁気がなくなったらお皿に盛り付けて完成です＼(^o^)／
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コツ・ポイント
肉巻きおにぎりに火が通るまでゆっくりと焼いてからタレをかけて下さい。タレをかけたらわりとすぐ汁気がなくなるので注意してください^ ^
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