yuuchanmin

@cook_40305149

オートミールミール生活始めました⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

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オートミール☆納豆炒飯

オートミール • 味覇 • ごま油 • 納豆 • 水 • ネギ • 卵 • 塩胡椒
1
オートミール炒飯

オートミール • 玉ねぎ • たまご • ネギ • 創味シャンタン • ラー油
1
ザクザク☆オートミールクッキー

バター • 砂糖 • オートミール • 卵 • アーモンドプードル • ザラメ
20〜25枚
オートミール粉で鶏むね肉唐揚げ★

鶏胸肉 • オートミール • 醤油 • ニンニク • 油
オートミールチヂミ

オートミール • 水 • ごま油 • お好みの野菜 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 胡麻
1枚分

2
オートミールでお好み焼き^ ^

オートミール • 水 • めんつゆ • キャベツ • シーフードミックス • 卵 • 油 • 豚肉
2枚分

1
オートミールドライカレーチャーハン

オートミール • 水 • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • ひき肉 • オリーブオイル • カレーミックス • 塩胡椒
1
オートミール☆ハンバーグ

ひき肉 • オートミール • にんじん • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ナツメグ • 塩 • こしょう
オートミール粉で手羽先唐揚げ

オートミール • 手羽先 • 塩こしょう • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • にんにく
1
オートミールスコーン

オートミール • オートミール粉 • おからパウダー • 砂糖 • たまご • バター • 豆乳 • オリーブオイル • 板チョコレート
2
ちくわ揚げ☆オートミール粉

オートミール粉 • 水 • マジックソルト • ちくわ • 油
余ったキーマでオートミールカレーピラフ

オートミール • 余ったキーマカレー • 水
1
余った卵白でオートミールクッキー

オートミール • 砂糖 • バター • 卵白
5
オートミール肉巻きおにぎり☆

オートミール • 水 • 豚バラ肉 • 醤油 • みりん • 砂糖 • しょうが
4個分

1
オートミールミルクレープ☆

オートミール • オリゴ糖 • 卵 • 豆乳 • 生クリーム • 砂糖
オートミールクレープ☆

オートミール • オリゴ糖 • 卵 • 豆乳 • 生クリーム • イチゴ • チョコレートソース
20
オートミール☆焼きおにぎり

オートミール • 水 • ふりかけ • 油 • 麺つゆ
2個分（小さめ）

11
ふわふわ☆オートミールパンケーキ

オートミール • 卵 • ベーキングパウダー • 豆乳 • 砂糖
2
簡単♡オートミールガトーショコラ

オートミール • チョコレート • 生クリーム • 卵 • バター • ベーキングパウダー • 砂糖 • 粉砂糖
オートミール☆ベビーカステラ

オートミール • おからパウダー • バナナ • 牛乳 • ベーキングパウダー • ハチミツ
1回分