もぐカップのおからティラミス

海洋大料理研究同好会
海洋大料理研究同好会 @cook_40330464

おからで地球に優しく低カロリーなティラミス
このレシピの生い立ち
廃棄量の多いおからを使うことで、食品ロスに貢献できるようなティラミスにしました。

もぐカップのおからティラミス

おからで地球に優しく低カロリーなティラミス
このレシピの生い立ち
廃棄量の多いおからを使うことで、食品ロスに貢献できるようなティラミスにしました。

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材料

5人分
  1. マスカルポーネチーズ 100 g
  2. 生クリーム 100 ml
  3. グラニュー糖 25 g
  4. 卵白 1個分
  5. 卵黄 1個分
  6. おからパウダー 40 g
  7. ベーキングパウダー 小さじ2
  8. 全卵 2個
  9. ☆グラニュー糖 60 g
  10. ☆バター 20 g
  11. 牛乳 120 cc
  12. ココアパウダー 適量
  13. コーヒー 適量
  14. もぐカップS 5個

作り方

  1. 1

    ※クリーム
    卵黄とグラニュー糖をハンドミキサーで混ぜる

  2. 2

    '1'にマスカルポーネチーズを入れてさらに混ぜる

  3. 3

    別々のボウルで生クリームとメレンゲをそれぞれ作成する

  4. 4

    生クリームとメレンゲを数回に分けながら'2'のボウルに入れてゴムべらで混ぜる

  5. 5

    ※スポンジ
    ボウルに全卵、グラニュー糖を混ぜ、グラニュー糖があらかた溶けたら牛乳と事前にとかしておいたバターを入れる

  6. 6

    '5'におからパウダー、ベーキングパウダーを入れてだまがなくなるまで混ぜる

  7. 7

    型に'6'を流し込み、170℃に予熱したオーブンで30分焼く

  8. 8

    スポンジが焼き上がって粗熱が取れたらコーヒーを染みこませる

  9. 9

    スポンジとクリームをもぐカップに交互に入れて最後にココアパウダーを振りかける

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