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小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン
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小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン-レシピのメイン写真

小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

小麦粉で作る栄養満点の江戸菜とおからの優しいパンです。柔らかいので小さなお子様のおやつに(´。・ω・。`)◎*!犬用にも
このレシピの生い立ち
強力粉がなくても作れる栄養満点のパンにしました!ペットも喜ぶパンです

小麦粉で作る栄養満点の江戸菜とおからの優しいパンです。柔らかいので小さなお子様のおやつに(´。・ω・。`)◎*!犬用にも
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小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン

旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542

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材料

  • 江戸菜 1株
  • Aヨーグルト おおさじ1
  • Aはちみつ 小さじ1
  • A水 30ml
  • ドライイースト 5g
  • 砂糖 小さじ1
  • B小麦粉 150g
  • Bおから 150g
  • Bオリーブオイル 小さじ1
  • Bベーキングパウダー 3g
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作り方

  1. 1

    江戸菜とAを入れミキサー(ブレンダー)にかける

    • 小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン作り方1写真
  2. 2

    お水10mlに砂糖小さじ1を入れ30秒レンジにかける。ドライイースト5gも入れまぜる

    • 小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン作り方2写真
  3. 3

    1と2とBをボウルに入れまぜる。レンジの発酵機能40℃でラップをし、20分発酵させる

    • 小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートをひいた天板に3を丸めておく。
    濡れた布巾とラップをかけたら再度レンジの発酵機能40℃で20分発酵させる

  5. 5

    180℃に予熱したオーブンで15分から20分やいて完成

    • 小麦粉で作る!江戸菜とおからのプチパン作り方5写真

コツ・ポイント

きな粉を入れても美味しいです。ヨーグルトはなくても大丈夫です(^^)

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旦千花(たちばな)
旦千花(たちばな) @cook_40299542
2020/05/20 22:45に公開
公式通販サイト★ https://tachibana.official.ec/YouTube開設しました! https://youtu.be/hGMN8qjq53U小松菜の進化系健康野菜〘 江戸菜〙のレシピでみなさんの食卓に彩りと元気をお届けします(^^)〘 江戸菜〙とは?免疫力UP野菜(^^)カルシウム、鉄分、ビタミンA、カリウム、植物繊維が豊富な野菜です。
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このレシピのキーワード

パン おから はちみつ ヨーグルト 小麦粉

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