しめじの冷凍

まゆみきママ @cook_40201675
きのこは冷凍すると栄養価が上がるとか上がらないとか、冷凍しとくといつも欲しい量だけ使えて楽だから買ってきたらすぐに冷凍!
このレシピの生い立ち
きのこは冷凍保存すると栄養価が上がるとか聞いてやるようになった
しめじの冷凍
きのこは冷凍すると栄養価が上がるとか上がらないとか、冷凍しとくといつも欲しい量だけ使えて楽だから買ってきたらすぐに冷凍!
このレシピの生い立ち
きのこは冷凍保存すると栄養価が上がるとか聞いてやるようになった
作り方
- 1
しめじは石づきをとる
- 2
ほぐす
- 3
冷凍保存袋に入れる
- 4
冷凍庫に入れる
- 5
えのき茸の冷凍
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コツ・ポイント
石づきをとってほぐしておく。すぐに使えるよ。
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