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お野菜たっぷりスムージー
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お野菜たっぷりスムージー-レシピのメイン写真

お野菜たっぷりスムージー

ももいちごさん
ももいちごさん @cook_40328625

体に良いからと飲み始めました(*^^*)意外に飲みやすいです‼️
このレシピの生い立ち
体によいと飲み始めましたが、おいしく飲みやすいです(*^^*)無理なく続けられます(*^^*)

体に良いからと飲み始めました(*^^*)意外に飲みやすいです‼️
このレシピの生い立ち
体によいと飲み始めましたが、おいしく飲みやすいです(*^^*)無理なく続けられます(*^^*)

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お野菜たっぷりスムージー

ももいちごさん
ももいちごさん @cook_40328625

体に良いからと飲み始めました(*^^*)意外に飲みやすいです‼️
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体によいと飲み始めましたが、おいしく飲みやすいです(*^^*)無理なく続けられます(*^^*)

体に良いからと飲み始めました(*^^*)意外に飲みやすいです‼️
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体によいと飲み始めましたが、おいしく飲みやすいです(*^^*)無理なく続けられます(*^^*)

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材料

二人分
  • バナナ 1本
  • 人参小 1/2本
  • 小松菜 ひとつかみ
  • りんご 1/4こ
  • ベリー冷凍 ひとつかみ
  • しそ 3枚
  • はちみつ 大さじ1
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    バナナ1本、小松菜1つかみ、人参小1/2本、りんご1/4こ、ベリー冷凍ひとつかみ、しそ3枚を用意。

    • お野菜たっぷりスムージー作り方1写真
  2. 2

    1をミキサーに入るようにあらくカット。そこに水150CC、はちみつ大さじ1をいれ、撹拌する。

    • お野菜たっぷりスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

細かく撹拌すると飲みやすいです(*^^*)水を豆乳や牛乳に変えてもおいしいです(*^^*)

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ももいちごさん
ももいちごさん @cook_40328625
2020/04/28 11:07に公開
食べるの大好き❤️おいしいものを食べてる時が幸せ。パーティーメニューも大好きです‼️つくれぽの返信の仕方がわからないです(^_^;)
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このレシピのキーワード

スムージー 大葉 りんご バナナ 小松菜 にんじん はちみつ ベリー

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