かなり修正しました… _(。｡)_ 修正日は3月27日2022年

ザルを軽くもちあげて、軽く揺すったりする程度で⭕。白いお米の様に、研ごうとしないで下さい。

水を切ってから、玄米をペットボトルに入れて、カルキ抜きした水をそのペットボトルに入れる(7分目位)。

その蓋は、ゆるゆるに閉める…空気が蓋の隙間から入る感じで… 陽の当たる所に3、4日位(室温で変わる)放置する。

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その時に水素水が出来ます。その水は、何かで割って飲むと良いです！とりあえず、"CCレモン炭酸"が今のところ良い感じ。

本当は、ブドウ糖果糖液糖が混入している飲料は避けたい所ですが(汗)

↑割らないと美味しくない&香りも悪い❢ので、絶対に割って下さい!!“ 良薬は口に苦し “

↑ペットボトルに入れた場合。
理屈は微生物が玄米を食べると、なんと水素水を発生させるのです。え“！信じられない？！ww

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信じない方はスルーして下さい。　慣れていない方は、ミネラルウォーターから試す事をオススメします。

昔、偶然発見した参考動画‥https://youtu.be/iTSlwZzpXX8

↑画像をテキスト化するアプリを使用すると楽だと思います。

これは、心に余裕がある時に試して下さる事を願っております。

クックパッド内のblogも呼んでくれましたら、幸いですw