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新玉ねぎと細切り豚肉の中華炒め
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新玉ねぎと細切り豚肉の中華炒め-レシピのメイン写真

新玉ねぎと細切り豚肉の中華炒め

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

旬の新玉ねぎと豚肉で
ご飯に合う簡単美味しい中華を作りました。
このレシピの生い立ち
旬の新玉ねぎを使って簡単に美味しく食べれる
おかずを考えてみました。
新玉ねぎと豚肉の相性は抜群ですね。

旬の新玉ねぎと豚肉で
ご飯に合う簡単美味しい中華を作りました。
このレシピの生い立ち
旬の新玉ねぎを使って簡単に美味しく食べれる
おかずを考えてみました。
新玉ねぎと豚肉の相性は抜群ですね。

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新玉ねぎと細切り豚肉の中華炒め

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

旬の新玉ねぎと豚肉で
ご飯に合う簡単美味しい中華を作りました。
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新玉ねぎと豚肉の相性は抜群ですね。

旬の新玉ねぎと豚肉で
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材料

3~4人前
  1. ○豚肉 300~350グラム
  2. ○新玉ねぎ 大1、5個
  3. ○小松菜orチンゲン菜 6~7枚
  4. ●サラダ油 大1、5
  5. ●生姜チューブor生姜みじん切り 大1弱
  6. △鶏ガラと水 大1と40c
  7. △酒 大1杯
  8. △オイスターソース 大1杯
  9. △醤油 大1/2杯
  10. ▲塩胡椒 少々
  11. ▲酒 大1/2杯
  12. ▲醤油 大1/2杯
  13. ▲片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    ○新玉ねぎを薄目のくし切りにします。

    ○青菜は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ○豚肉を細く切り、酒、醤油に10分漬け込みます

    ○漬け込んだ豚肉の水分をキッチンペイバーで拭き取り、片栗粉をまぶします

  3. 3

    ○フライパンを熱しサラダ油を入れ、細切り豚肉を炒めます。

  4. 4

    ○炒めた豚肉を一旦取り上げます。

    ○フライパンを綺麗に拭き、再度フライパンを強火で熱して油を入れ生姜を炒めます。

  5. 5

    ○新玉ねぎを入れ半透明になるまで炒めます。次に青菜を入れ炒めたら△の調味料を加え絡まったら出来上がりです

コツ・ポイント

強火で手早く炒めて下さい。新玉ねぎと青菜は
多少食感が残る様にした方が美味しくいただけます。

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あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797
2020/05/02 14:16に公開
こんにちは~("⌒∇⌒")野菜を沢山食べれる、体に優しい料理を考えていきたいのでヨロシクお願いします。m(_ _)mjr野菜ソムリエ、食育インストラクターHMH所属 
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