デトックスおかずサラダ☆納豆キムチサラダ
クックV65XV7☆ @cook_40272196
時短♡本当に簡単♡身体にも嬉しい♡ダイエットにも持ってこいのご馳走サラダです。追記あり20/5/19
このレシピの生い立ち
忙しい、時間がなくても
本当にすぐできる！
しかも身体にも優しいゴージャスおかずサラダが作りたくて
デトックスおかずサラダ☆納豆キムチサラダ
時短♡本当に簡単♡身体にも嬉しい♡ダイエットにも持ってこいのご馳走サラダです。追記あり20/5/19
このレシピの生い立ち
忙しい、時間がなくても
本当にすぐできる！
しかも身体にも優しいゴージャスおかずサラダが作りたくて
作り方
- 1
耐熱容器に
輪切りにしたニンニクの芽と、豆腐を入れてレンジで2分。
出てきた水分は取り除きます。 - 2
1に
豆苗、キムチ、付属のタレと混ぜ合わせた納豆、薬味をかけて出来上がり♡
水切り不要、レンジでメチャ簡単です♡ - 3
薬味はタップリがおすすめ。
青菜も千キャベやサニーレタス、パクチー、水菜など、残り物野菜消費で十分美味しくなります♡ - 4
食べる時は全て混ぜ合わせて白和のようにしてサーブすれば
ワンボウルで済んで後片付けもラクチンですよ♡ - 5
追記)水っぽくなるのが気になる・・・工程2でおからパウダー足すと水分吸ってくれていい感じ。カレースプーン1杯位目安に
コツ・ポイント
サラダ大好き！
ニンニクの芽が実はいい仕事してくれてます。
豆腐が温い方が、納豆やキムチの乳酸菌パワーが活かされてよりデトックスに♡
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